[종합상담실] 스트레스 관리하기 집단 프로그램

- 대상: 나의 스트레스 수준이 궁금한, 건강한 스트레스 관리 방법을 익히고 싶은 한국학대학원 학생 누구나

- 일시: 1차 – 2024.05.03.(금) 14:00~17:00

         2차 – 2024.05.24.(금) 14:00~17:00

※ 1차와 2차는 동일한 내용입니다. 원하는 일정을 골라 선택하세요.

    참여 인원이 미달되는 회차는 폐지될 수 있습니다.

- 내용: 대학원생으로서 경험하는 스트레스에 대해 나누기

          나의 스트레스 수준 확인하기

          인지행동치료적 접근을 통한 스트레스 관리법 적용하기 등

- 방법: 소규모 집단 프로그램(대면)

※ 장소는 참여자 대상 추후 공지 예정입니다.

- 신청: https://forms.gle/7EZHF4eZzy83hqeZA